Se sentir bien chez soi : suivez nos 10 conseils !
- Camille Caire
- Architecture et aménagement d'intérieur
Avec le confinement, l’expression “être dans une maison/appartement où l’on se sent bien” prend de plus en plus tout son sens. Cette période et cette année 2020 nous stresse tous, il est donc super important de pouvoir se retrouver dans un intérieur chaleureux et sécurisant. Créer une atmosphère de sérénité pour votre cocon, c’est la garantie de gagner une meilleure qualité de vie. Mais comment rendre mon intérieur propice au bien-être ? Nous vous donnons 10 conseils pour choisir votre logement, votre décoration, l’agencement de celui-ci pour vous créer un véritable nid douillet. Suivez le guide !
Vous souhaitez acheter un bien immobilier ? Ne faites pas l’impasse sur les critères ! Prenez le temps qu’il faut pour réfléchir à ce que vous voulez/ ne voulez pas. C’est certainement le conseil le plus important, car si votre logement respecte vos critères, vous vous sentirez automatiquement bien chez vous.
Le maître-mot est ANTICIPER ! Lors de vos visites immobilières, vérifiez certains aspects tels que le vis-à-vis, l’orientation et la luminosité du bien, l’isolation phonique et thermique ou encore l’environnement général (voisinage, route passante à côté… ). Concernant l’agencement des pièces, regardez bien les superficies, les équipements existants ainsi que la qualité des matériaux et des finitions. L’extérieur est-il un critère important ? Avec le confinement, il l’est de plus en plus pour beaucoup de personnes, alors interrogez-vous sur le fait d’avoir un extérieur (jardin, terrasse ou balcon) ou non.
Evidemment, le logement idéal n’existe pas (sauf si vous faites construire). Souvent, vous allez devoir faire des concessions, nous vous conseillons donc de classer vos critères par ordre d’importance à vos yeux et de les garder bien en tête durant vos visites.
Un logement doit être passé à la loupe pour faire le bon choix !
Je ne pouvais pas écrire cet article sans vous parler de la pratique du Feng Shui. Quesako ? C’est un art de vivre ancestral chinois qui permet d’harmoniser les énergies environnementales de son habitat pour s’y sentir mieux. Je ne suis pas une experte en la matière, mais si vous y êtes sensibles, voici quelques principes fondamentaux à appliquer :
Selon cet art ancestral, les habitats sont, à l’image de la nature et des êtres vivants, composés de flux d’énergie.
On ne le répètera jamais assez, mais il est essentiel d’aérer votre intérieur au moins 15 minutes par jour pour renouveler l’air et évacuer les particules fines. Evidemment, tous les logements sont concernés, que vous habitiez en zone urbaine ou à la campagne !
Le saviez-vous ? La pollution est plus importante à l’intérieur qu’à l’extérieur. Eh oui, vous n’en avez pas l’impression mais les produits ménagers, la peinture des meubles, les équipements électroniques ou encore certains textiles sont des sources polluantes pouvant nuire à notre santé. Qui dit intérieur sain, dit bonne ventilation !
Pour votre confort et votre santé, veillez aussi à garder un bon taux d’humidité dans votre intérieur. Celui-ci doit se situer autour des 50%.
Purifiez l’air en misant sur les plantes d’intérieur ! Elles sont source de bien-être et vous permettront d’assainir l’air de votre cocon tout en apportant une touche fraîche et naturelle à vos pièces. Mais ce n’est pas tout ! Elles réduisent le stress et les sentiments négatifs, véhiculent de l’énergie, absorbent le bruit et maintiennent le niveau d’humidité vous permettant un confort respiratoire ! Elles sont donc un véritable atout pour votre intérieur en plus d’être belles et odorantes !
Si vous n’avez pas la main verte, privilégiez des cactus ou des succulentes qui ne nécessitent que très peu d’arrosage.
La lumière joue un très grand rôle pour notre bien-être. Selon une étude du psychiatre Norman Rosenthal, datant des années 80, il existe le phénomène de dépression saisonnière, lié en grande partie au manque de lumière pendant la période hivernale. C’est alors que la luminothérapie est née ! Ainsi, n’hésitez pas à jouer entre lumière tamisée dans les lieux de détente (chambre, coin lecture…) et éclairage plus intense pour les lieux de vie comme la cuisine, la salle de bain ou le séjour. Mais avant tout de chose, privilégiez la lumière naturelle autant que possible ! C’est vrai qu’une maison sombre ou éclairée par des ampoules blafardes ne fera pas du bien à votre moral !
Les bougies apportent un côté chaleureux et hygge à la nuit tombée !
La tendance est au slow life, pourquoi pas l’adopter pour se sentir bien chez soi ? Pour les personnes qui ne connaissent pas, le slow life prône le retour à l’essentiel, le durable, le naturel, la simplicité pour éviter de surconsommer. Le but ? Être minimaliste pour ne pas se laisser envahir par les objets, et par conséquent faire de la place dans sa maison comme dans sa tête. Vous serez d’accord avec moi, nous pouvons vite avoir un coup au moral et être stressé(e) en habitant dans un intérieur en désordre ou surchargé. Pour avoir l’esprit plus libre, nous vous conseillons d’adopter une routine de rangement ! Rangez au fur et à mesure et évitez d’accumuler trop d’objets dans votre décoration. Croyez-moi, vous vous sentirez bien plus léger !
Optez pour des rangements fermés plutôt que des rangements ouverts (évitez d’encombrer visuellement votre intérieur).
Même si vous habitez dans un petit appartement, il est possible de ne pas s’y sentir à l’étroit et d’optimiser votre espace. Non seulement, vous gagnez de la place en optimisant mais vous allez aussi gagner en rangements ! Pour ce faire, il est essentiel d’adapter la taille des meubles à celle de votre pièce. Ne placez pas une grosse armoire dans une petite chambre de 10m². Vous aurez un sentiment d’écrasement s’il n’est pas placé dans une pièce aux bonnes proportions. On pense donc aux placards modulaires ou à des caisses en bois ou des paniers qui permettent d’exploiter la place sous les meubles ou sous les escaliers. Et si vous le pouvez, optez pour des meubles convertibles, escamotables ou encore multifonctions.
C’est la pièce préférée des Français ! Elle est pour nous la pièce centrale et doit être impérativement pratique, esthétique et chaleureuse. Pour une cuisine pratique, on opte pour un plan de travail suffisamment grand et pas encombré pour permettre de cuisiner confortablement. L’îlot central, permet de rendre votre cuisine plus conviviale et plus chaleureuse. Il permet de ne pas rater une conversation lorsque vous êtes entre amis ou en famille !
Pour limiter les odeurs dans le salon, installez une hotte aspirante (peu bruyante).
La salle de bains est souvent boudée lors d’une rénovation. Mais la salle de bains n’est pas seulement fonctionnelle ou pratique. Faites de votre salle de bains un véritable cocon pour attaquer votre journée du bon pied ! Vous pouvez facilement donner un côté chaleureux en misant sur le bois et les couleurs douces et claires. Ces dernières ont l’avantage d’amplifier l’impression d’espace et de donner un effet bonne mine dans le miroir ! N’hésitez pas en plus à décorer votre salle de bains avec des plantes pour lui donner un aspect nature.
N’hésitez pas à apporter une touche personnelle pour que la pièce vous ressemble et que vous vous y sentiez bien !
Pour favoriser un sommeil réparateur, évitez d’avoir une chambre surchargée de bibelots, de vêtements ou encore de livres rendra votre pièce oppressante. N’encombrez pas votre pièce de rideaux ou des meubles trop volumineux qui pourraient obstruer la lumière naturelle. De plus, il est important de garder de l’espace pour pouvoir bouger autour du lit. Côté décoration, vous pouvez poser un grand miroir, des jolis cadres ou une tête de lit XXL mais ne multiplier pas les objets de décoration et laissez au moins un mur nu.
Inspirez-vous du style scandinave pour une chambre aux couleurs douces et réconfortantes !
Souvent la meilleure solution est de décloisonner pour gagner en espace. Abattre des cloisons inutiles permet non seulement d’agrandir votre espace de vie mais de le rendre à la fois plus fluide, plus fonctionnel et plus convivial.
Chez Second Souffle, nous abattons régulièrement la cloison entre le salon et la cuisine. Mais vous pouvez aussi abattre les murs de l’entrée, d’un couloir donnant sur le salon, ou encore ceux qui séparent une chambre d’une salle de bain pour créer une belle suite parentale. Autre alternative pour créer une impression d’espace sans casser les cloisons : la verrière. Très tendance, elles offrent un vrai gain de luminosité !
Ils ont osé franchir le pas, pourquoi pas vous ?